justduing- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2700 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 105,47г | Углев: 423,19г. Завтрак: 이대명과 김파래맛 전병. Обед: 농심 라면왕 김통깨, 풀무원 로스팅 짬뽕 홍게. Ужин: 콩나물무침, 목이버섯, 참기름, 계란북어국, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 인절미, 굴전, 현미밥, 약과, 매일 아몬드브리즈 오리지널. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса