ytv92- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя ytv92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1344 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 87,06г | Углев: 125,43г. Завтрак: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Мистраль Пшеничная Каша. Обед: Зеленый Листовой Салат, Борщ со Свининой, Огурец, Помидоры. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 9%. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Гринагро Молоко 2,5%, Акконд Конфета Отломи. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ytv92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ytv92- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

ytv92-Изменение Веса