Nanas diet- Журнал, 27 дек 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2014

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2014:

1292 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 38,12г | Углев: 139,84г. Завтрак: Edwards pumpkin cream pie, Fiber One Meal Bar - Dark Chocolate Almond, Water, Coffee. Обед: Stonemill Kitchens Spinach Dip with Greek Yogurt, Philadelphia Original Cream Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Boiled Egg. Ужин: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Lettuce, Chicken Gyro Sandwich. Перекус/Другое: Edwards pumpkin cream pie. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 27 дек 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса