laegmenel- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя laegmenel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1274 ккал

Жир: 26,68г | Белк: 107,24г | Углев: 140,50г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Green Milk Банановое Молоко, Вараксино Яйцо. Обед: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Мини-Морковь, Геркулес Монастырский, Куриное Филе на Гриле, Вараксино Яйцо. Ужин: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Окское Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Командор Томаты Черри, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laegmenel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laegmenel- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

laegmenel-Изменение Веса