Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
13 фев 23
ritellla- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1499 ккал
Жир: 55,68г | Белк: 105,76г | Углев: 132,92г.
Завтрак:
Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Лента Яблоко, Три Кита Форель Слабосоленая, Берёзка Сыр Полесский, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Лента Яблоко, Свекольный суп со свининой.
Ужин:
Гречка со свининой, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Санта Бремор Мидии в Заливке.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 2,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Лента Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю