Healthycurves2023- Журнал, 12 фев 23

Great week 🙂 Shocking that my body doesn’t follow consistent weeks of weight loss or understand these arbitrary weigh-in days 😂 I can taste the 130 lbs down mark now.

Weekly Healthy Life Moment of Gratitude: A smaller frame that moves through the pool better, lets me wear a towel in the change room now bc it comfortably fits all the way around AND makes my husband’s hugs feel extra amazing ❤️

114,2 кг Потеряно до сих пор: 60,6 кг.    Еще предстоит сделать: 53,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1179 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 43,54г | Углев: 101,52г.   Обед: Mushrooms , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hollandaise Sauce, Olive Oil , Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Balderson Extra Old Cheddar Cheese. Ужин: Mustard, Lay's BBQ Chips, Ketchup , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Maple Lodge Farms Ultimate Chicken Frankfurters, la Fournée Dorée Brioche Hot Dog Rolls. Перекус/Другое: Dairyland Whipped Cream, Farmers Market Blueberry Pie. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...