MrGoodnight- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1428 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 57,04г | Углев: 145,57г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Lurpak Spreadable, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Ужин: Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Sainsbury's PRAWN Toast, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Перекус/Другое: Waitrose Dark Chocolate 90%. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса