MobileGoo- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1734 ккал

Жир: 23,14г | Белк: 109,00г | Углев: 286,25г. Завтрак: Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Great Value Toasted O's. Обед: Deli Sliced Ham, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Bananas, Clementines. Ужин: President's Choice Golden Little Gems, Asparagus, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Вождение - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса