Fabio ¥- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

99,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1875 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 134,35г | Углев: 171,16г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Parmalat Leite Integral, Muffato Mini Sonho Goiaba. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Batata Inglesa Assada, Cenouras, Macarrão com Molho de Carne, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Congelados da Sônia Frango com Berinjela à Parmegiana , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pullman Pão de Forma Integral, Max Titanium 100% Whey Morango, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса