mariya_ultra- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

108,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1566 ккал

Жир: 75,68г | Белк: 95,88г | Углев: 128,40г. Завтрак: Вязанка Колбаса Докторская, Кофе, Оливковое Масло, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Сыр Маасдам, не Молоко Овсяное Ванильное. Обед: не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , Финик, Капуста Тушеная, Баклажаны Гриль, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Ужин: Greenfield Чай с Ромашкой, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Диетические. Перекус/Другое: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. подробнее ...

3668 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса