vladpost- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя vladpost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

123 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

2196 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 97,79г | Углев: 284,92г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Лен Семена, Yayla Чиа, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Обед: Чай с Сахаром, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Квашеная Капуста, Лук, Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Капуста Тушеная с Грибами, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Ужин: Капуста Тушеная с Грибами, Картофель Отварной. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladpost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladpost- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

vladpost-Изменение Веса