SongwritingWizard- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя SongwritingWizard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

110,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1475 ккал

Жир: 112,05г | Белк: 59,36г | Углев: 63,03г. Ужин: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Butter (Salted), Hidden Valley The Original Ranch, Driscoll's Blackberries, Publix Jumbo Eggs, Jimmy Dean Applewood Smoked Bacon, Gloria Baby Dill Pickles, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread. подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SongwritingWizard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SongwritingWizard- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

SongwritingWizard-Изменение Веса