Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tesemo4ka
Журнал
12 фев 23
Tesemo4ka- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя Tesemo4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1175 ккал
Жир: 46,17г | Белк: 78,57г | Углев: 110,42г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Эндакси Мука Нутовая, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо-Пашот.
Обед:
Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Рыба на Пару, Зеленый Чай, Укроп, Петрушка, Магнит Редька Зеленая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Брокколи на Пару, Макси Чебурек с Курицей .
Перекус/Другое:
ПП Конфеты, Квартет Горький Шоколад "Тюменский", Американо.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tesemo4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю