Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
18 дек 22
Vertisheyka- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Средний 1 нед
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
2025 ккал
Жир: 75,62г | Белк: 65,05г | Углев: 250,64г.
Завтрак:
Киви, Финики, Сахарный Песок, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
Обед:
Обычное Пиво, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный.
Ужин:
Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Конти Конфета Золотая Лилия, Куриные Крылышки с Кожей.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю