Vertisheyka- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Средний 5 нед

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1621 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 72,21г | Углев: 191,06г. Завтрак: Global Village Тропический Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кукурузная Каша на Молоке. Ужин: Жизнь Март Белпер Кнолле, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами , Пекарня Sofi Пряник Имбирный, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Увелка Крупа Горох Дробленый. Перекус/Другое: Окей Виноград Черный, Пекарня Sofi Пряник Имбирный, Свежий Ряд Косичка Сырная. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса