Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
15 янв 23
Vertisheyka- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Средний 5 нед
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1621 ккал
Жир: 54,84г | Белк: 72,21г | Углев: 191,06г.
Завтрак:
Global Village Тропический Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кукурузная Каша на Молоке.
Ужин:
Жизнь Март Белпер Кнолле, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами , Пекарня Sofi Пряник Имбирный, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Увелка Крупа Горох Дробленый.
Перекус/Другое:
Окей Виноград Черный, Пекарня Sofi Пряник Имбирный, Свежий Ряд Косичка Сырная.
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю