Vertisheyka- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Средний 8 нед; мин - 62,1

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1661 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 89,57г | Углев: 167,50г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Обед: Магнит Грейпфрут , Волковская Пивоварня Неправильный Мёд, Суп Куриный с Картофелем, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Ужин: Mixbar Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кальмар. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса