Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
05 фев 23
Vertisheyka- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Средний 8 нед; мин - 62,1
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
1661 ккал
Жир: 53,11г | Белк: 89,57г | Углев: 167,50г.
Завтрак:
Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками.
Обед:
Магнит Грейпфрут , Волковская Пивоварня Неправильный Мёд, Суп Куриный с Картофелем, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные.
Ужин:
Mixbar Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кальмар.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай).
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю