Vertisheyka- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Средний 9 нед, мин - 61,6

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1982 ккал

Жир: 102,71г | Белк: 51,45г | Углев: 224,52г. Завтрак: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Знак Качества Шпроты, Zero Сироп Черешня, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Хлеб дарницкий мой. Обед: Черничный Пирог, Подсолнечное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареная Картошка. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса