Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
12 фев 23
Vertisheyka- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Средний 9 нед, мин - 61,6
62 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1982 ккал
Жир: 102,71г | Белк: 51,45г | Углев: 224,52г.
Завтрак:
Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Знак Качества Шпроты, Zero Сироп Черешня, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Хлеб дарницкий мой.
Обед:
Черничный Пирог, Подсолнечное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареная Картошка.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Помело.
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю