STRONG1975- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1262 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 63,23г | Углев: 166,97г. Завтрак: Nescafé Café Instantâneo, Morangos, Pão de Centeio, Pão de Massa Azeda Torrado, Azeite Extra-Virgem, Alho, Sumo de Limão, Mentha, O Cultivador Grão de Bico Cozido. Обед: Lidl Gelatina, Azeite Extra-Virgem, Continente Feijão Preto Cozido, Couve Lombarda, Continente Penne Integral, Vitela Estufada, Peras. Ужин: Clementinas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido, Continente Feijão Preto Cozido, Couve Lombarda, Continente Penne Integral. Перекус/Другое: Bolachas Cookies de Aveia (com Passas). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса