Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
12 фев 23
Лена Колес- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
2732 ккал
Жир: 62,74г | Белк: 176,79г | Углев: 235,45г.
Завтрак:
Волгодар Шоколад Молочный, Вкусняев Катык 4,5%, Шадринск Мука Цельнозерновая, Landers Сыр Моцарелла Голд, Valio Молоко Обезжиренное, Rossini Рикотта, Яйцо Куриное.
Обед:
Сырой Овощ, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Barilla Макароны.
Ужин:
Клубника, Gancia Брют, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Клубника, Любятово Хлопья Кукурузные, Ратибор Варенье Вишневое, Вкусняев Катык 4,5%, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю