MDW80- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1574 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 102,15г | Углев: 173,19г. Завтрак: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie. Обед: Milbona Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Komkommer (met Schil), Chef Select & You Tzatziki, Gebakken Ei, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham. Ужин: Delicieux Truffel Mayonaise, Chef Select & You Groenteschnitzel, Hutspot. Перекус/Другое: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Aldi Brosse Koek, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса