Sigidation- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Sigidation | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1818 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 147,34г | Углев: 113,82г. Завтрак: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Astoria Соус Сырный, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, ВкусВилл Финики Шамим. Обед: ВкусВилл Финики Шамим, Danke Творог 5%, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, От Фермера Кисель Клюквенный . Ужин: Макдоналдс Морковные Палочки, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкусно и Точка Цезарь с Креветками , Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мандарины, Danke Творог 5%, Окей Изюм Темный, Яйцо, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sigidation-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sigidation- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Sigidation-Изменение Веса