Anya1806_- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Anya1806_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

2223 ккал

Жир: 126,31г | Белк: 64,60г | Углев: 192,38г. Завтрак: Equilibra Sciroppo d'agave, Bjorg Mandorla Intensa, Buoni di Natura Semi di Chia, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Ventura Uva Sultanina, Chiquita Banana, Caffè (dalla Moca). Ужин: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Misticanza, Broccoli. Перекус/Другое: Damiano Anacardi Crudi Bio, Esselunga Pistacchi Tostati, Melinda Mela Evelina. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 3 часа и 57 минуты, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anya1806_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anya1806_- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Anya1806_-Изменение Веса