Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trickiernikki12
Журнал
26 дек 14
trickiernikki12- Журнал, 26 дек 14
Параметры Пользователя trickiernikki12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2014
126,1 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2014:
1579 ккал
Жир: 128,87г | Белк: 93,64г | Углев: 3,16г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Tazo Full Leaf Chai Tea, Stash Chai Spice Black Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla.
Обед:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Beef Brisket (Point Half, Trimmed to 1/8" Fat).
Ужин:
sam's sam's choice clear american flavored sparkling black cherry water beverage, Colby Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices.
подробнее ...
3588 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trickiernikki12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю