trickiernikki12- Журнал, 26 дек 14

Параметры Пользователя trickiernikki12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2014

126,1 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2014:

1579 ккал

Жир: 128,87г | Белк: 93,64г | Углев: 3,16г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Tazo Full Leaf Chai Tea, Stash Chai Spice Black Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Beef Brisket (Point Half, Trimmed to 1/8" Fat). Ужин: sam's sam's choice clear american flavored sparkling black cherry water beverage, Colby Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. подробнее ...

3588 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trickiernikki12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trickiernikki12- Журнал, 26 дек 14

Оставить свой Комментарий

trickiernikki12-Изменение Веса