Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
12 фев 23
already_exists- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1499 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 125,72г | Углев: 133,85г.
Завтрак:
АТБ Ківі, Сильпо Яблоко Чемпион, Jogobella Йогурт 0%, Сильпо Банан, Молокія Творог 5%, На Здоровье Молоко 0,5%.
Ужин:
Своя Лінія Олія, Торчин Майонез 28%, Ясенсвіт Яйця, Премія Капуста Цвітна, Наша Ряба Филе Куриное , President Сметана 10%.
Перекус/Другое:
Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Своя Линия Изюм, Сильпо Апельсин.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю