perseo73- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1715 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 97,97г | Углев: 194,28г. Завтрак: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Frutti di Bosco, Mila Latte senza Lattosio, Prozis Chocolate Protein Muesli. Обед: U! Torta Farcita alla Frutta, Salmone Fresco, Gnocchi di Patate. Ужин: Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Bianco, Salmone Fresco. Перекус/Другое: Mandarino, Prozis Pancake Peanut Butter. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю