Innusy@- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1621 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 85,01г | Углев: 162,41г. Завтрак: МКС Сметана 15%, Блины на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое, Петрушка, Помидоры, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Ашан Кешью Сушеный, Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Самокат Колбаски Куриные для Гриля, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Ужин: Капуста Тушеная, Сахар, Мария Печенье Затяжное, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса