kumiho1990- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя kumiho1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

45,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1010 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 33,40г | Углев: 129,21г. Завтрак: Песочное Печенье, Рафаэлло Конфета, Б.Ю. Александров Творожный Шоколадный Чизкейк , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Fruttis Йогурт Малина-Черника с Хлопьями, Борщ, Слобода Майонез, Дижонская Горчица, Хлеб Черный. Обед: Pepsi Adrenaline Rush. подробнее ...

1126 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kumiho1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kumiho1990- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

kumiho1990-Изменение Веса