Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yul_iul
Журнал
12 фев 23
yul_iul- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя yul_iul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1300 ккал
Жир: 47,04г | Белк: 112,14г | Углев: 113,60г.
Завтрак:
365 Дней Персики Половинки в Сиропе, Помидор Сливка, Магнит Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Бонджорно Моцарелла, Яйцо.
Обед:
Салат Айсберг, Гречка, Лента Тунец Филе в Собственном Соку.
Ужин:
Морс Клюквенный без Сахара, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Свежесть", Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Болгарский Перец, Дайкон, Соевый Соус, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yul_iul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю