SvetikPYU- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2173 ккал

Жир: 97,23г | Белк: 91,90г | Углев: 214,75г. Завтрак: Глобус Ромовая Баба, Помидоры, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Эконива Молоко 2,5%. Обед: Салат из свежих овощей, Сердце куриное с луком, Картофельное Пюре. Ужин: Огурец (с Кожурой), Глобус Свиной Окорок, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Иней Настойка, Яблоко, Слоеные булки с ягодой. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса