Natasha.1112- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Natasha.1112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

113,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1153 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 71,44г | Углев: 108,59г. Завтрак: Село Зеленое Колбаса Вареная Молочная, Сыр Филадельфия из кефира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Омлет с Молоком. Обед: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат с тунцом. Ужин: Нижняя Тавда Ряженка 2,5%, Салат с тунцом. Перекус/Другое: Кофемания Латте Матча. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha.1112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha.1112- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Natasha.1112-Изменение Веса