olechka333- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя olechka333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1165 ккал

Жир: 31,62г | Белк: 77,30г | Углев: 141,28г. Завтрак: Чернослив, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Обед: Хуторок Молоко 2.5%, Нескафе Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Ужин: Курага, Добрыня Творог Нежирный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Грейпфрут, Акконд Конфеты Фитси, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka333- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

olechka333-Изменение Веса