KotЁnok GaFFF- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1529 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 106,82г | Углев: 141,46г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Обед: Горянка Сметана 25%, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов. Ужин: Груша, Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%. Перекус/Другое: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю