Irishka_fortuna- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Irishka_fortuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1678 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 105,67г | Углев: 152,67г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Всмятку, Творожная запеканка, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами, Лук, Скумбрия Атлантическая, Бондюэль Зелёный Горошек, Верный Багет Прованс, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Печагин Майонез , Лук, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Хлеб из разной муки. Ужин: Яйцо Куриное, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Верный Багет Прованс, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

31 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_fortuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_fortuna- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Irishka_fortuna-Изменение Веса