aam_s2- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя aam_s2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1687 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 77,26г | Углев: 213,11г. Завтрак: Кефир 1%, Зефир, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, КВЭН Купаты из Кальмара. Обед: Зефир, КВЭН Купаты из Кальмара, Гречка Отварная, Кефир 1%. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Чай, Конфета, Зефир, Щедрые Хлебец Ржаной, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

644 ккал

Упражнение: беговая дорожка - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aam_s2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aam_s2- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

aam_s2-Изменение Веса