Александра_186rus- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Александра_186rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

123 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1541 ккал

Жир: 114,11г | Белк: 98,29г | Углев: 30,95г. Завтрак: Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Яйцо (Целое), Черемша, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Велес Сало Белорусское, Болгарский Перец, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Обед: Греческий Салат, Шашлык из Свинины. Ужин: Свинина Лопатка, Болгарский Перец, Сыр Чеддер, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемша, Салат Айсберг. подробнее ...

3838 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра_186rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра_186rus- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Александра_186rus-Изменение Веса