Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
972 ккал
|
Жир: 58,39г | Белк: 49,02г | Углев: 67,35г.
Обед: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Nutritional Yeast, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Avocados, Lemon Juice, Spinach, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Just Just Egg. Ужин: Great Value Sweet Pickle Relish, Burman's Yellow Mustard , Tomatoes, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Trader Joe's Nutritional Yeast, Simply Nature Apple Cider Vinegar, Onions, Publix Red Bell Pepper, Spinach, Earth Grown Extra Firm Organic Tofu, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Simply Nature Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor. Перекус/Другое: Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, Pure Kick STRAWBERRY WATERMELON HYDRATION ZERO-SUGAR DRINK MIX. подробнее ...
|
Потеряно 3,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Gemini Butterfly-Изменение Веса
|
