lovemachekhina- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1545 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 112,09г | Углев: 156,96г. Завтрак: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Сырники с Кукурузной Мукой, Щи Кислые, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Ужин: Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Сырники с Кукурузной Мукой, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Перекус/Другое: Сырники с Кукурузной Мукой, Молочная Сказка Сыр Легкий, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса