vilani salviano- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя vilani salviano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1489 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 97,64г | Углев: 150,89г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ipanema Queijo Mussarela (40g), Banana Nanica, Ovo. Обед: Garoto Chocolate Meio Amargo, Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Ужин: Broa de Fubá, Piraquê Bolacha Gergilim. Перекус/Другое: Contra-filé Grelhado, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vilani salviano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vilani salviano- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

vilani salviano-Изменение Веса