merry mel- Журнал, 11 фев 23

Hi Everyone. how are you this Saturday evening or morning? weigh-in for me tomorrow might be up a bit because of a meal out Tuesday evening. ( Indian). We can see how everyone else is doing. Best of luck Everyone. Merry Mel 🤩

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

752 ккал

Жир: 17,65г | Белк: 49,89г | Углев: 93,57г.   Завтрак: Tea Unsweetened, Weetabix Weetabix . Обед: Nescafe Caramel Latte, Total 0% Greek Yoghurt, White Grapes, Blueberries , Weetabix Weetabix . Ужин: Olive Oil, Yellow Sweet Peppers , Sainsbury's Taste The Difference Skinny Beef Burger , Sainsbury's Taste The Difference Purple Sprouting Broccoli, Sainsbury's Pineapple Cottage Cheese. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Digestive Biscuits. подробнее ...