Sanny07091979- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Sanny07091979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1882 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 101,67г | Углев: 146,74г. Завтрак: Nixe Тунец в Масле, Яйцо Куриное, Хлібні Технології Лаваш Персидський, Руккола, Помидоры, Faciaty Творожный Сыр. Обед: Белая Мука, Словяночка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Clever Томаты в Собственном Соку, Ферма Сыр Моцарелла, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), De Luxe Листы для Лазаньи . Ужин: Ямуна Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное, Сильпо Перец Капи, Розовое Вино, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кабачки. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanny07091979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanny07091979- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Sanny07091979-Изменение Веса