Runs4Fitness- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Runs4Fitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Saturday Friends!!!! 😊♥️

111,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2376 ккал

Жир: 87,74г | Белк: 113,14г | Углев: 218,19г. Завтрак: Celsius Sparkling Wild Berry, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Обед: Old Fashioned, Golden Farms Beer Battered Cheese Curds, Potato French Fries, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. подробнее ...

3325 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy Saturday!

11 фев 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Runs4Fitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Runs4Fitness- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Runs4Fitness-Изменение Веса