Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
11 фев 23
already_exists- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
1469 ккал
Жир: 53,28г | Белк: 68,77г | Углев: 178,57г.
Завтрак:
Jogobella Йогурт 0%, Сильпо Банан, На Здоровье Молоко 0,5%.
Ужин:
Egersund Роял Филадельфия с Лососем, Hokkaido Club Соевый Соус Классический.
Перекус/Другое:
АТБ Зелена Цибуля, АТБ Огурец, President Сметана 10%, Щавлевий Борщ Щавлевий Борщ.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю