HalifaxRunner- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя HalifaxRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1262 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 61,41г | Углев: 138,05г. Завтрак: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal, Oranges, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Apples. Обед: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Pringles Original Potato Crisps, Costco Rotisserie Chicken, Great Value Whole Dill Pickles, Boiled Egg, Leasa Alfalfa Sprouts. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Apples, Bombay Sapphire Gin, Red Table Wine, Great Value Chunky Peanut Butter, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Recovery Run - 27 минуты, Regular Flow Yoga - 1 час, Core - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalifaxRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalifaxRunner- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

HalifaxRunner-Изменение Веса