marksmith176- Журнал, 25 дек 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2014

100,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2014:

2669 ккал

Жир: 95,15г | Белк: 194,24г | Углев: 265,33г. Завтрак: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Обед: Market Pantry Mint Chip Ice Cream. Ужин: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Kraft Original BBQ Sauce, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 25 дек 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса