Nica_24- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Nica_24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Início da academia e dieta :)

101 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2003 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 70,18г | Углев: 184,59г. Завтрак: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. Обед: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenta Frita, Costela Bovina Assada. Ужин: Caipirinha. Перекус/Другое: Azul Pãozinho na Chapa, Azul Pãozinho na Chapa, Carne de Cordeiro Moída, Magitlec Pipoca Doce, Pepsi Pepsi Zero, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Budweiser Cerveja Zero. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nica_24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nica_24- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Nica_24-Изменение Веса