patriciasanbre- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1367 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 126,03г | Углев: 138,67г. Завтрак: Queijo Ricota, Pão Francês Integral. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Vitao Cookies Integrais Banana , Bolinho fitens. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса