marm0ora- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1530 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 137,74г | Углев: 128,90г. Завтрак: Grape Tomatoes, Great Value Sliced Roasted Almonds, Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Kroger Rainbow Roll , Tru Grill Grilled Chicken Strips, Fresh & Easy Mixed Nigiri, Lemon Juice, Cabbage. Ужин: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean. Перекус/Другое: Great Value Sliced Roasted Almonds. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса