Fabio ¥- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

99,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1980 ккал

Жир: 110,21г | Белк: 90,35г | Углев: 165,28г. Завтрак: Itambé Leite Integral (200g), Visconti Pão de Forma Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Repolho, Beterrabas, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salpicão de Frango, Ovo Frito. Ужин: Coco Seco, 100% Whey Morango, Leite (Leite Integral), Maçã. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса