@monesarada- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя @monesarada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1458 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 92,18г | Углев: 163,00г. Завтрак: Kiwi, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. Обед: Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo. Ужин: Goober Paçoca sem Açúcar, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Перекус/Другое: Yoki Amendoim Japonês . подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@monesarada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@monesarada- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

@monesarada-Изменение Веса