mellicom- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

140,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

956 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 77,31г | Углев: 85,51г. Ужин: Rosenkohl Auflauf. Перекус/Другое: Skype Muffins, Zitrone. подробнее ...

4428 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса